14 Benefits of Banana
 |
| 14 Benefits of Banana |
Bananas are fruits that are equally popular from infants to old people with puffy faces. People of all ages eat them with enthusiasm. Due to its cheapness, even the poor can buy it.
It is liked for its nutritional value, aroma and sweetness. As far as nutrition is concerned, it is more useful than all fruits and vegetables, even potatoes.
1. Bananas contain 15 to 20 percent sugar. Many minerals such as iron, potassium, calcium, magnesium, phosphorus and chlorine are included in it. Vitamins A, B, C and G are worth mentioning.
2. Bananas are a versatile food. They fatten the body and give joy to the heart.
3. It removes inflammation of the throat and chest and creates softness. Eating it strengthens the kidneys and is very useful in dry cough.
4. Eating bananas causes constipation. It is useful in relieving bladder irritation and itching.
5. It is useful in baldness.
6. Mix bananas in vinegar and lemon juice and apply it. If the face is dark, the color is dull, and the skin is withered, grind bananas with melon seeds in water and apply it. The color of the face will come out.
7. If there is swelling on the body due to heat, tie banana leaves and the swelling will go away. And its root is useful in killing stomach worms.
8. Banana powder is useful for women who are infertile despite treatment and are not successful.
9. Tear a banana stem slightly and place a vessel with it, let the water drip all night. In the morning, give it to a person who has burning urine and it will give relief.
10. Banana should never be eaten raw. It is harmful for a cold-tempered person. It is also not suitable for eating in cold regions. The Vedas say that the raw banana fruit is cold and the dry water is somewhat bitter and cold and the root is cold.
11. Raw banana salad is useful for young people whose health is poor due to youth, if they have blood clots, eating raw banana salad stops them.
12. Banana is beneficial in cough and asthma. It removes bile disorders, wind disorders and blood inflammation. Drinking water after eating bananas can cause hernia disease, so caution should be taken.
13. Eating ripe banana pods with sugar is beneficial in stomach diseases. If eating it causes stomach upset, grind three small black seeds and drink it with cold water. It will be beneficial immediately. Salt, cardamom and black pepper are its remedies.
14. Banana leaf ash mixed with honey is applied to cough patients. It is also beneficial in whooping cough.
کیلے کے 14 فوائد
کیلا وہ پھل ہے جسے شیر خوار بچوں سے لیکر پوپلے منہ والے بوڑھے تک یکساں مقبول ہے ہر عمر کے لوگ اسے شوق سے کھاتے ہیں سستا ہونے کی وجہ سے غریب طبقہ بھی اسے خرید سکتا ہے۔
یہ اپنی غذائیت خوشبو اور مٹھاس کی بنا پر پسند کیا جاتا ہے جہا تک غذائیت کا تعلق ہے ،تمام پھلوں اور سبزیوں حتٰی کہ آلو سے بھی زیادہ مفید ہے ۔
1۔ کیلے میں 15 سے 20 فیصد شکر ہوتی ہے ۔بہت سے معدنی اجزا مثلاً لوہا پوٹاشیم ،کیلشیم ، میگنیشیم ،فا سفورس اور کلورین اس میں شامل ہیں۔وٹامن اے ،بی ،سی اور جی قابل ذکر ہیں۔
2۔کیلا کثیر الا غذا ہے ۔بدن کو فربہ کرتا ہے اور دل کو فرحت دیتا ہے ۔
3۔حلق اور سینے کی سوزش کو دور کر کے ملائمت پیدا کرتا ہے اس کے کھانے سے گردے مظبوط ہوتے ہیں خشک کھانسی میں بیت مفید ہے ۔
4۔ کیلا کھانے سے دست بند ہو جاتے ہیں۔مثانے کی جلن اور کھجلی کو دور کرنے میں مفید ہے ۔
5۔ سر کے گنج میں نافع ہے ۔
6۔سرکے اور لیموں کے رس میں کیلا مکس کر کے لیپ کریں چہرے پر چھایاں ہوں ،رنگ پھیکا ہو ،جلد مرجھا گئی ہو تو کیلا خربوزہ کے بیجوں کے ساتھ پانی میں پیس کر لیپ کریں چہرے کا رنگ نکھر آئے گا ۔
7۔گرمی سے جسم پر ورم ہو تو کیلے کے پتے باندھ دیں ورم دور ہو جائے گا ۔اور اس کی جڑ پیٹ کے کیڑے مارنے میں مفید ہے ۔
8۔ایسی عورتیں جو بانجھ ہو باوجود علاج کے کامیاب نہ ہوں کیلے کی کا غبار اُن کیلئے مفید ہے ۔
9۔ کیلے کے تنے کو ذرا سا چیر کر اس کے ساتھ برتن رکھ دیں پوری رات پانی ٹپکتا رہے ۔صبح یہ ایسے شخص کو پلائیں جسے پیشاب جل کر آتا ہو آرام آجائیگا ۔
10۔کیلا نہار منہ کبھی نہیں کھانا چاہئے ۔سرد مزاج شخص کیلئے یہ پھ مضر ہے ۔سرد علاقے میں بھی اسے کھانا موافق نہیں آتا ۔وید کہتے ہیں کیلے کی کچی پھلی سرد اور خشک پانی قدر تلخی لئے اور سرد اور جڑ سرد ہوتی ہے ۔
11۔کچی پھلی کی ترکاری ایسے جوانوں کیلئے مفید ہے، جن کی صحت وائل شباب سے خراب ہوں،خون کے دست آتے ہو ں تو کچے کیلے کی ترکاری کھانے سے بند ہو جاتے ہیں ۔
12۔کیلا کھانسی اور دمہ میں فائدہ دیتا ہے۔صفرا کے فساد کو دور کرتا ہے فسادِ باد اور خون کی سوزش کو رفع کرتا ہے ۔کیلا کھا کر پانی پینے سے فتق کی بیماری پیدا ہونے کا امکان ہوتا ہے اس سے احتیاط کرنی چاہئے ۔
13۔کیلے کی پختہ پھلی کو کھانڈ لگا کر کھانے سے پیٹ کے امراض میں مفید ہے ۔اس کے کھانے سے معدے میں گرانی ہو تو کالا دانہ چھوٹی قسم کا تین ماشہ پیس کر سرد پانی سے پھانک لیں فوراً نفع ہو گا ۔نمک ،سونڈھ اور سیاہ مرچ اس کے مصلح ہیں ۔
14۔کیلے کے پتے کی راکھ شہد میں ملا کت کھانسی والے مریض کو چٹاتے ہیں یہ کالی کھانسی میں بھی مفید ہے
